|
Mirek Hanák - 6. týdnů v dietě 2013 |
WOD 2 - vzpírání, shyby, týmy 2, Czech Beast Chalange 2013, 12.1.2013
|
WOD 2 - vzpírání, shyby, týmy, Czech Beast Chalange 2013
|
|
WOD 1 - běh s pytli písku, muži, Czech Beast Chalange 2013 |
WOD 1 - běh s pytli písku, ženy, Czech Beast Chalange 2013 |
Mirek Hanák - Objemová fáze na jaro 2013 |
|
Recovery workout Mirka Hanáka |
235 kg - nadhoz Jiřího Orsága na ME2012 |
232 kg - Republikový rekord Jiřího Orsága v nadhozu, MČR 2010 |
|
Tréninkové video Mirek Hanák - prosinec 2011 |
Video z nadhozu Jiřího Orsága - 229 kg |
Video z trhu Jiřího Orsága - 176 kg |
|
XXtreme Strongman Cup 2011 - Zvedání klád - Long Lift 1/5 |
XXtreme Strongman Cup 2011 - Běh s ocelovými kufry - Farmer's Walk 2/5 |
XXtreme Strongman Cup 2011 - Převracení pneumatik - Tyre Flip 3/5 |
|
XXtreme Strongman Cup 2011 - Super hrazda - Super Yoke 4/5 |
XXtreme Strongman Cup 2011 - Schody síly - Power Steps 5/5 |
Powerlifting RAW 2010 - Dřep muzi - část 1 |
|
Powerlifting RAW 2010 - Dřep muzi - část 2 |
Powerlifting RAW 2010 - Dřep muzi - část 3 |
Powerlifting RAW 2010 - Dřep ženy |
|
Mirek Hanák - benchpress 160kg (2010) |
Video z veletrhu Fitness Expo 2009 - XXtreme Strongman & pózování XXtreme Teamu... |
Video z veletrhu Fitness Expo 2009 - XXtreme Strongman & pózování XXtreme Teamu... |
|
Video z veletrhu Fitness Expo 2009 - XXtreme Strongman & pózování XXtreme Teamu... |
Video z veletrhu Fitness Expo 2009 - XXtreme Strongman & pózování XXtreme Teamu... |
