Pavla Kladivová

Tak se opět hlásím, po delší pauze od tréninku jsem zpět!

Záda doléčena. Co mě nezabije, to mě posílí... Cítím se velmi posílena a nakopnuta do další práce....

Co se událo za poslední dobu? Absolvovala jsem Spartan race sprint a beast, cross závody v Liberci, kde jsme bojovali jako lvi za team s borcema z naší tělocvičny a včera proběhla má letošní druhá vzpěračská soutěž – Pohár Milana Luttera v Brně.

Naváženo... no hodně... taková doba nic nedělání se na člověku chca nechca podepíše. :D Do rozcvičovny jsem šla s tím, že vůbec nevím, na čem zakládat a ani jsem nebyla rozhodnutá, jestli půjdu do polodřepu či technicky. Od března jsem moc technických tréninků neabsolvovala a tak jsem se nakonec rozhodla zvolit jednodušší variantu – polodřepy. 75 základ byl příjemně lehký a tak jsem si přihodila na další pokus 5 kilo. Měla jsem velkou radost, 80 bylo o moc víc, než jsem šla na tréninku....

Na nadhoz už jsem byla malinko zdechlá :) Mezi svými pokusy jsem stíhala fandit ostatním. Ono , co si budeme povídat, nejdůležitější je, si závody pořádně užít.... :)

Nějak jsem špatně odhadla rozcvičování a tak jsem si docela solidně potrénovala... šla jsem 6 pokusů mezi 90 a 100 kg :D Základ 100, druhý 105 jsem cítila moc dobře a tak jsem se nechala ukecat na 110. A... stalo se mi, co ještě nikdy... nakopla jsem činku přesně přes močák a tak jsem byla nucena činku v dolní fázi zahodit. Hrozilo opravdu velké riziko vzniku loužičky....:D

S výkonem jsem spokojená. Na to, že v podstatě vzpírání nějak netrénuju teď....  Ono... je třeba říct, že se necítím být vzpěračem. Rozhodla jsem se, že můj sport n.1 bude crossfit. Takže vzpírání, trojboj, atletika, veslo a podobné věcičky.... jako doplněk.

Cíle? Jasné - regionálky 2014... :)

Takže... příprava začíná, opět budu zahlcovat internet reporty z tréninků, závodů, fotkami a vůbec...:D

Pár foteček ze závodů a z mého gymu :)